Помните, с детства нам часто говорили о необходимости делать зарядку для глаз? Эта рекомендация действительно может помочь. Зрение зарядка не улучшит, но поможет снять излишнее напряжение. Зрительное напряжение чаще всего вызывает работа на близких дистанциях. Поэтому очень важно носить очки с полной коррекцией, проветривать рабочее помещение. Ведь воздух в отапливаемых помещениях провоцирует сухость глаз.
А это вызывает дополнительный дискомфорт при работе вблизи.